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Guapa por dentro, feliz por fuera

by Miriam Llantada
ebook
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Todas queremos vivir la vida desde un lugar más auténtico, consciente y pleno y, aunque probablemente hayamos oído consejos y frases que nos inspiran, siempre nos queda la duda: ¿cómo lo aplico a mi vida? El bienestar tiene un enfoque global e implica construir e integrar la mente, el cuerpo, las emociones y las relaciones de manera sana. Querer mejorar el bienestar de una persona requiere un análisis y un plan de acción concretos. Y con este propósito, Miriam Llantada comparte en su libro los secretos que ha ido adquiriendo a través de su experiencia profesional, como psicóloga y terapeuta familiar, y de su vida personal: consejos de belleza, alimentación y estilo de vida que nos ayudarán a conocer nuestras necesidades, entender cómo nos influye el entorno, potenciar nuestra autoestima y construir una buena relación con nosotras mismas. Incluye, además, un apartado final completo sobre el cuidado facial y corporal por edades.
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Publisher: GRIJALBO

Kindle Book

  • Release date: January 21, 2021

OverDrive Read

  • ISBN: 9788418007040
  • Release date: January 21, 2021

EPUB ebook

  • ISBN: 9788418007040
  • File size: 15835 KB
  • Release date: January 21, 2021

Formats

Kindle Book
OverDrive Read
EPUB ebook

subjects

Health & Fitness New Age Self-Improvement Nonfiction

Languages

Spanish; Castilian

Todas queremos vivir la vida desde un lugar más auténtico, consciente y pleno y, aunque probablemente hayamos oído consejos y frases que nos inspiran, siempre nos queda la duda: ¿cómo lo aplico a mi vida? El bienestar tiene un enfoque global e implica construir e integrar la mente, el cuerpo, las emociones y las relaciones de manera sana. Querer mejorar el bienestar de una persona requiere un análisis y un plan de acción concretos. Y con este propósito, Miriam Llantada comparte en su libro los secretos que ha ido adquiriendo a través de su experiencia profesional, como psicóloga y terapeuta familiar, y de su vida personal: consejos de belleza, alimentación y estilo de vida que nos ayudarán a conocer nuestras necesidades, entender cómo nos influye el entorno, potenciar nuestra autoestima y construir una buena relación con nosotras mismas. Incluye, además, un apartado final completo sobre el cuidado facial y corporal por edades.
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Health & Fitness New Age Self-Improvement Nonfiction
  • Details

    Publisher:
    GRIJALBO

    Kindle Book
    Release date: January 21, 2021

    OverDrive Read
    ISBN: 9788418007040
    Release date: January 21, 2021

    EPUB ebook
    ISBN: 9788418007040
    File size: 15835 KB
    Release date: January 21, 2021

  • Creators
  • Formats
    Kindle Book
    OverDrive Read
    EPUB ebook
  • Languages
    Spanish; Castilian